イベント情報

白石市医師会 市民公開講座「質の高い眠りを得る秘訣 お教えします!」

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主催

一般社団法人白石市医師会

内容

あなたはよく眠れていますか?睡眠はからだやこころの健康のバロメーターです。ふだんの睡眠に対する考え方やとらえ方、生活習慣をほんの少し変えることで睡眠が改善するコツについてご紹介します。

講師

尾崎 章子氏(東北大学大学院医学系研究科老年・在宅看護学分野教授)

開催場所・日時

しんきんホール(仙南信用金庫本店) 白石市沢端町1-45
2017年3月28日(火)18:30~19:30

問合せ先

白石市医師会事務局
TEL:0224-25-0882

受講料

無料

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