イベント情報

心身を健やかに保つために(東北福祉大学公開講座2021年)

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主催

東北福祉大学

内容

忙しい毎日を過ごしている人も、毎日が日曜日という人も、健康というと高血圧や肥満を連想する方が多いと思います。この講座では、心の健康を取上げ、抑うつや不安に効果があると言われる「マインドフルネス」や「ポジティブ言葉」の方法を紹介します。笑顔で前向きな人生を過ごすための心の健康を一緒に考えましょう。

開催場所・日時

オンライン開催
2021年10月15日(金)14:00~15:30

講師

齋 二美子氏(東北福祉大学 教授)

申込・問合せ先

東北福祉大学地域創生推進センター 生涯学習支援室
住所:〒983-8511 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-5-26 仙台駅東口キャンパス
TEL:022-766-8834
FAX:022-766-8835
E-Mail:life[atmark]tfu-mail.tfu.ac.jp

申込方法

下記より、参加申込書をダウンロードし、郵送・FAX・メールにてお申込みください。

https://www.tfu.ac.jp/llc/s9n3gg0000013u55.html

※申込締切:9月30日(木)

定員

50名

受講料

500円(事前振込)

※ メールアドレスは、スパムメール防止のため、「@」を「[atmark]」と表示しています。

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